Como Trocar a Senha do Instagram Passo a Passo

Trocar a senha do Instagram é uma medida simples, mas poderosa, para manter sua conta segura. Seja por precaução, esquecimento ou suspeita de invasão, atualizar sua senha é uma etapa essencial para proteger seus dados e sua presença online.

Muitos usuários têm dúvidas sobre onde encontrar essa opção no aplicativo ou acham que é necessário fazer isso pelo navegador. A boa notícia é que, em poucos minutos, você pode alterar sua senha diretamente pelo celular.

Neste guia prático, você aprenderá passo a passo como trocar sua senha do Instagram com segurança, além de descobrir dicas extras para evitar dores de cabeça no futuro. Acompanhe até o fim para garantir que sua conta esteja realmente protegida.

Passo 1 – Acesse o aplicativo

O primeiro passo para trocar sua senha é abrir o aplicativo do Instagram no seu dispositivo móvel. Certifique-se de que está utilizando a versão mais atualizada do aplicativo, pois algumas opções podem mudar em versões antigas.

  1. Localize o ícone do Instagram na tela inicial ou na gaveta de aplicativos do seu celular.
  2. Toque para abrir o aplicativo.
  3. Se você ainda não estiver logado, insira suas credenciais atuais (nome de usuário, e-mail ou número de telefone e senha).
  4. Caso tenha perdido o acesso, será necessário seguir o processo de recuperação, que abordaremos mais adiante.

Após acessar sua conta, você estará pronto para iniciar o processo de alteração da senha.

Passo 2 – Vá até o menu de configurações

Depois de acessar sua conta, é preciso encontrar o local correto dentro do app para gerenciar suas configurações.

  1. No canto inferior direito da tela inicial do Instagram, toque na sua foto de perfil para abrir seu perfil.
  2. Em seguida, toque no ícone de três linhas horizontais no canto superior direito da tela. Este ícone abrirá um menu lateral com várias opções.
  3. No menu que aparece, selecione “Configurações e privacidade”.

Essa seção reúne todas as opções de gerenciamento da sua conta, incluindo segurança, notificações, preferências de privacidade e muito mais.

Passo 3 – Selecione “Segurança”

Com o menu de configurações aberto, o próximo passo é localizar a área destinada à segurança da conta.

  1. Dentro de “Configurações e privacidade”, role a tela para baixo até encontrar a opção chamada “Segurança”.
  2. Toque em “Segurança” para abrir uma nova tela com funções relacionadas à proteção da sua conta.

Essa seção permite configurar verificação em duas etapas, gerenciar sessões ativas e, claro, alterar a sua senha.

Passo 4 – Toque em “Senha”

Agora que você está na aba de segurança, já pode iniciar o processo de alteração da senha.

  1. Na lista de opções dentro de “Segurança”, selecione “Senha”.
  2. O Instagram solicitará que você insira sua senha atual antes de permitir qualquer alteração. Isso é uma medida de segurança para garantir que apenas o proprietário da conta possa fazer essa mudança.

Se você não lembra sua senha atual, será necessário iniciar o processo de redefinição por meio de e-mail ou SMS.

Passo 5 – Digite a senha atual e a nova

Este é o momento mais importante do processo: escolher uma nova senha forte e segura.

  1. No campo indicado, digite sua senha atual.
  2. Em seguida, no campo “Nova senha”, digite a nova senha que deseja usar.
  3. Confirme a nova senha no campo seguinte.

Dicas para criar uma senha segura:

  • Use no mínimo oito caracteres.
  • Combine letras maiúsculas, minúsculas, números e símbolos.
  • Evite usar datas de nascimento, nomes ou sequências como “123456” ou “senha123”.
  • Nunca reutilize senhas de outros sites ou redes sociais.

Uma senha forte é a primeira barreira de proteção contra acessos não autorizados à sua conta.

Passo 6 – Confirme a alteração

Após preencher todos os campos corretamente, finalize o processo.

  1. Toque no botão “Salvar” ou “Confirmar”, dependendo do seu sistema operacional.
  2. O Instagram exibirá uma mensagem informando que a senha foi alterada com sucesso.
  3. A partir deste momento, você precisará usar a nova senha para entrar na sua conta.

Recomenda-se anotar a nova senha em um local seguro ou utilizar um gerenciador de senhas confiável.

Dicas para manter sua conta segura

Além de trocar sua senha, outras ações simples podem aumentar a segurança da sua conta no Instagram:

  • Ative a autenticação em duas etapas: Com esse recurso ativado, será necessário confirmar sua identidade com um código enviado por SMS ou por aplicativo autenticador.
  • Evite acessar sua conta em dispositivos públicos: Computadores de lan houses, bibliotecas e redes Wi-Fi abertas são alvos fáceis para captura de dados.
  • Não clique em links suspeitos: Golpes de phishing são muito comuns. Se você receber mensagens pedindo para redefinir sua senha ou confirmar dados, sempre verifique se o e-mail é oficial do Instagram.
  • Revise os dispositivos conectados: Acesse as configurações de segurança e confira em quais dispositivos sua conta está ativa. Caso veja algum desconhecido, encerre a sessão imediatamente.
  • Atualize o aplicativo regularmente: Versões desatualizadas do Instagram podem ter falhas de segurança que já foram corrigidas em atualizações mais recentes.

Seguindo esse passo a passo e essas boas práticas, sua conta no Instagram ficará muito mais protegida contra acessos não autorizados ou ataques.